Wyświetlanie wszystkich wyników: 6

7 Kroków Do Twojej Prawdy

9.00 

 Ta technika pozwoli Ci uzyskać odpowiedź na kluczowe pytania dotyczące Twojego życia:

  • "co ja tutaj robię?”,
  • “dlaczego tu pracuję?”,
  • “dlaczego jestem w tym związku/relacji?”
  • "dlaczego "TO" jest moim celem?"

Dzięki niej dotrzesz do prawdziwej przyczyny Twojego postępowania lub postaw. Nasz mózg niejako chroniąc się przed przegrzaniem, zwykle podaje nam najprostsze wyjaśnienie naszego postępowania. Tymczasem prawdziwa przyczyna zwykle jest inna, niż nam się wydaje. W tym krótkim nagraniu Karol pomoże Ci przejść przez ten proces. Może się też okazać, że jak poznasz prawdziwą odpowiedź, to Twoje dotychczasowe działanie przestanie być już dla Ciebie atrakcyjne. To ćwiczenie świetnie się sprawdza jako wstęp do naszych wyzwań. 

Posłuchaj intro:

Minutowe Pociski Rozwojowe.

17.00 

Minutowe pociski rozwojowe to codzienne techniki i aktywności oparte na sprawdzonych podstawach rozwoju własnego. Jest to esencja wiedzy, którą pozyskaliśmy z dziesiątek książek oraz kursów. Skuteczność opisanych tu ZWYCIĘSTW w większości potwierdziliśmy na podstawie osobistych doświadczeń. Jeśli nas obserwujesz, pewnie zauważyłeś, że lubimy eksperymentować z nowymi technikami oraz podejściami. Działanie przez DOŚWIADCZANIE oraz POWTARZANIE, to nasze ulubione narzędzia w drodze po lepszą jakość bycia! Jeśli niektóre z zawartych tu pozycji wydadzą ci się banalne, ponieważ np. sam je stosujesz od lat, miej na uwadze, że każda z opisanych tu czynności występuje w literaturze w wielu różnych wariantach. Staraliśmy się wybrać takie które, najlepiej służyły naszemu rozwojowi.

Praktycznik Sztuka Wewnętrznego Dowodzenia

78.00 

Ile jeszcze rozwojowych książek przeczytasz?! Ile podcastów przesłuchasz, zanim zrozumiesz, że to nie działa, dopóki nie zmienisz czegoś, o czym już doskonale wiesz… dopóki nie weźmiesz się do roboty!!! Sami to przerabialiśmy do momentu kiedy powiedzieliśmy dość i w końcu podjęliśmy życiowe decyzje, które zmusiły nas do działania! Jednym ze skutków tych decyzji, jest właśnie ten praktycznik! Zamieściliśmy w nim praktyczne elementy, których zabrakło nam w dziesiątkach przeczytanych książek. Dzięki pracy własnej, jaka cię tutaj czeka, m in. poprawisz swoją skuteczność, pewność siebie, wewnętrzny spokój, organizację czasu a przy odrobinie szczęścia Odkryjesz życiowy Cel! A stanie się to dzięki licznym ćwiczeniom oraz zadaniom, jasnym instrukcjom, życiowym doświadczeniom, które zadziałały na nas... Przeczytaj pierwszy rozdział, a jeśli ci się spodoba, zobowiąż się przed sobą, że przerobisz cały materiał, jak należy!

Nie czekaj na idealny moment!

Idealne momenty się nie przytrafiają. Trzeba po nie sięgnąć samemu!

A poniżej dwa rozdziały w formie audio:

Program 7 Dni Poza Skryptem – 2024

97.00 

Jaką wymówkę znajdziesz tym razem, aby nie uwolnić się od smartfona, nie ruszyć dupska z fotela i nie sięgnąć po to, co ma znaczenie?! Zastanawiałaś/łeś się kiedyś, czego będziesz żałować pod koniec swojego życia? Nie wiem, jak Ty, ale kiedy myślimy o ostatnich momentach naszego życia, najbardziej przeraża nas perspektywa żalu nad zmarnotrawionym czasem. Widzisz, naszą najcenniejszą walutą nie jest pieniądz, tylko czas. Każdy z nas może go poświęcić na realizowanie wizji własnej albo cudzej. Wybór należy do nas!

Jak ma się do tego wyzwanie „7 Dni Poza Skryptem”? Podczas tych 7 dni, z pewnością nie damy ci na tacy celu życia. Nie sprawią one również, że nagle osiągniesz mistrzostwo panowania nad nim. To, co cię czeka podczas tych 7 dni, pomoże Ci natomiast:

  • rozgrzać mięsień samodyscypliny, przed twoją własną drogą,
  • zobaczyć (wręcz poczuć), czego tak naprawdę chcesz od życia,
  • wdrożyć pierwszy kluczowy nawyk, który wniesie cię na wyższy level sprawczości, a być może wyzwoli kaskadę kolejnych,
  • odkryć wewnętrzny powód do robienia tego, czego chcesz,
  • poczuć, jak zajebiście jest pobyć poza społecznym skryptem,
  • doświadczyć mocnych „minutowych”, technik koncentracji, uważności, spokoju umysłu, energii życiowej, wytrzymałości kondycyjnej czy kontroli wydatków,
  • poznać ludzi, którzy nie tylko chcą czegoś więcej, ale dążą do tego,
  • dołączyć do pozaskryptowej społeczności,

Bardzo ważne jest to, że nie musisz zmieniać nic w trakcie tego tygodnia. Jeżeli pracujesz lub się jeszcze uczysz, wyzwanie nie zaburzy Twoich obowiązków.

Całkiem sporo jak na 7 dni za 194 zł

Projekcja Negatywna / Projekcja Pozytywna

29.00 

Jeśli jest jakiś nawyk lub nałóg, co do którego czujesz, że jeśli nic z nim nie zrobisz, to w końcu Ci zaszkodzi, powodując chorobę, smutek, depresję, poczucie straconego czasu i możliwości... Ta technika może okazać się punktem zwrotnym w twojej relacji z  shi*t-owym nawykiem czy nałogiem. Ćwiczenie to wykonasz razem z Karolem, w trakcie jest 27-minutowej, którą otrzymasz w formie pliku mp3, dzięki któremu doświadczysz wizję siebie zarówno tę negatywną jak i pozytywną. Wystarczy włączyć i się odprężyć.

Gdyby ktoś zaproponował nam ją kilka lat temu, prawdopodobnie popukalibyśmy się w czoło. Jak widzisz z wiekiem, otwieramy się na nowe, dzięki czemu również odkrywamy siebie na nowo, stając się bardziej skutecznymi  w eliminowaniu śmieci z własnego życia. 

Zanim jednak poddasz się tej technice, odpowiedz sobie, najdokładniej jak potrafisz na takie oto pytanie: "Które trzy nawyki lub nałogi, najbardziej ograniczają mój rozwój lub realizację ważnego dla mnie celu!”  

Tyle na początek, więcej  w intro:

Wizja Idealna

27.00 

Co powiesz na to, aby poznać odpowiedź na takie pytania jak:

  • Czego chcę od życia?
  • Kim chcę być?
  • Co chcę robić?

Poznanie tych odpowiedzi jest właśnie Twoją Wizją. Jej określeniu służy specjalna technika, która pozwala nie tylko te odpowiedzi zobaczyć, ale również je poczuć. Dobrze czytasz, zobaczyć oraz poczuć (niemal dosłownie)! Samo racjonalne „wiedzenie” bowiem, często nie wystarcza, by konsekwentnie dążyć do realizacji własnej wizji.

Jak zatem ją stworzyć? Służy do tego technika nazywana Wizją Idealną. W założeniu chodzi o stworzenie obrazu wymarzonego życia tak dokładnie jak to możliwe. Im więcej szczegółów uda Ci się zwizualizować, tym lepiej utrwali się informacja na temat tego, czego chcesz. Wówczas łatwiej podejmiesz działanie, następnie utrzymasz kurs na drodze ku realizacji swoich celów.

Dla skuteczności ćwiczenia niezbędne jest spełnienie takich warunków jak: czas (30 minut), cisza wokół oraz spokój wewnętrzny. Temu ostatniemu służy wprowadzająca sesja relaksacji. Jej jakość determinuje skuteczność całej techniki.

Posłuchaj nagrania Intro do sesji: